For HSP

ストレスとの向き合い方 essay

ストレスとの向き合い方

人が受けるストレスは大きく2つに分かれます。 「静のストレス」さまざまなことを我慢し、抑圧されることによっておこる 「動のストレス」たくさんの物…
自信を失う回避行動とは essay

自信を失う回避行動とは

症状が現れたのは去年の8月~ 私は、苦手な人が会社に現れてから 徐々にその人を避けるようになりました。 話しかけづらい人と席を離したり、話さなくな…
コミュ力が高い人の特徴 essay

コミュ力が高い人の特徴

コミュ力高い人の特徴 TumisuによるPixabayからの画像 ・対人不安、対話不安に対する対策が上手い 対策が上手いと変に抱えたり、傷ついたりしない。 感…