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節約の達人 For HSP

節約の達人

https://www.amazon.co.jp/dp/B07ZMNQP7P/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_2OuTDb3CZRADB この本は、お金が無くて困っている人、将来のお金に不安な人、お金持ち…
自分の城 For HSP

自分の城

心の中に「自分の城」を持っていれば、 学内でどのような立場に立たされても、ニコニコして自分のすることをしていられるのである。 会社だろうが、大学…
幼児的願望 For HSP

幼児的願望

うつ病者は幼児的願望を満たされていない。 周囲の人から愛されて成長していないからである。 周囲の人から愛されていないどころか、周囲の人は、うつ病…
うつ病とは For HSP

うつ病とは

ちなみにうつ病それ自体は「なんらか身体因性のもの、一つのゾマトーゼ(身体病)であって、おそらく生命力の低下としてもっとも適切に特徴づけられるも…
うつ病の治療法 For HSP

うつ病の治療法

うつ病の治療には一般的に以下の療法が存在する。 (1)生活療法 生活の調整だけでかなり改善する可能性がある。気の合う友人や家族との対話1か月~2ヶ…
うつ病を乗り越えて essay

うつ病を乗り越えて

昨日、今日と自身の行動に変化が訪れた恐れていた社員と会話が増えた声を大きく出して、前に出る意識が出た笑顔が増えた冗談を言うようになった 私には…
自信をつける方法 essay

自信をつける方法

自信をつける方法は以下の通りです。 ・運動 ・瞑想 ・自己開示 ・モデリング ・アフォメーション ・小さな成功の積み重ね ・おしゃれ ・親切 ・セルフ…