HSPの方のためのGWの過ごし方

大型連休です。
みなさんはどう過ごしますか?

私は、特に予定も立てず今日まで過ぎてしまいました。
昨日おとといと体調がすぐれず寝込んでいました。

さて、GWの過ごし方についてですが、
私の場合、家にばかり居ては、心が沈んでしまいます。
これからの私のこと、仕事のこと、人間関係の悩み等を反芻してしまうからです。
どこかへ行きたいけれど、イベントごとは人が多すぎて、行くのが億劫。。
お金もそんなに掛けたくない。

そんな私のおすすめは


①自然を見ること。
②人と少し関わってみる。

①について
見えるものに感動したり、気持ちが清々しくなります。
換気する様な感じです。

近場で自然に触れ合えるところを考えてみました。

◆公園


バドミントンや散歩をしている人を見ることができ
気分が落ち着きます。
近場にある場合が多いので気軽に行けます。

Sunday

◆花の名所を散策


GWなので観光客が多いのは否めないですが
行った時の記憶はすごく気分の良いものだったので
お花を見るのはいいと思います。
暖かい天気の日に行くのがいいですね。

参考記事
国営昭和記念公園
http://www.showakinen-koen.jp/

国営ひたち海浜公園
https://hitachikaihin.jp/

佐倉ふるさと広場
http://www.city.sakura.lg.jp/0000000674.html

◆グランピング


キャンプのすべて用意が不要なバージョンです。
テントを立てたり、食事の道具を用意したりが不要です。
キャンプ気分を味わえます。



参考記事
https://hinata.me/article/1009120155868370287

②について
私の意見ですが
私は人と関わることに苦手意識を持っています。
どう思われているか考えたり、雑談が苦手です。
でも、セミナーや話しづらい雰囲気に自ら飛び込むなんて
ステップが急すぎるし、自信がない。
でも、この長い連休に全く人と関わらなければ
連休明け、人へのアレルギー反応が高くなりそう。。
そんな私が気軽に人と関われるものを考えてみました。

◆民宿


低価格、交流ができるとあって魅力が高いです。
東京在住なので、東京、千葉など近場で調べてみましたが二人でも5000円以下というものもありました。
共用スペースがあったり、食事するテーブルが一緒だったりするので
一人で行くには勇気がいりそうです。

参考記事
https://www.airbnb.jp/

◆アルバイトをする


お金も稼げますし、人と関わることができるので短時間でしたらそれもいいリフレッシュになると思います。
私もGWに日雇いをしてみる予定です。

参考
https://fullcast.jp/

◆喫茶店に行く


騒音が多い、たばこのにおいが気になる
こういう条件があるとなかなか居づらいということもあると思います。
程よい程度であると、家に居るより気分が落ち着いたり
パソコンや本を持っていくと家に居るより捗ったりします。

私のおすすめ喫茶店を紹介します。

・喫茶ニット(錦糸町)
https://tabelog.com/tokyo/A1312/A131201/13076100/
観葉植物があり、テーブル一つひとつが少し草の陰になっているので
あまり人が気になりません。
純喫茶なのでたばこの匂いが若干ありますが、雰囲気がいいので気に入っています。
ホットケーキが有名です。

・アライズ コーヒー エンタングル(門前仲町)
https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131303/13173091/
近くにある某コーヒー店は連日大行列で、入れませんが
こちらは穴場スポットという感じです。
一杯450円~なのでそこまで高いという感じではありません。
豆の種類が豊富なので、店員さんに味の好みを伝えて選ぶといいと思います。
椅子が少し低くてテーブルが少し高めでした。
近くに川が流れているので、景色良好です。

・珈琲専門店 TOM(代々木)
https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130403/13042276/
駅から徒歩2分という立地の良さ。
純喫茶です。お店の雰囲気は茶色く、木のぬくもりがありました。
本が置いてあるので好きに読むことができます。
私が行ったときは常連客の方(ご年配)が多い印象でした。
店主と、常連の方がお話ししているのはほのぼのとします。
コーヒーのカップがオリジナルでかわいらしかったのを覚えています。

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  • mana
  • ◆東京の東側在住で、現在システムエンジニアをしながら
    趣味でライターをしています。

    ◆HSPでINFP型の社会に適応しにくいと言われるタイプ。いつも会社を辞めたがる。
    心のわだかまりや悩みを常に抱えていて、同じような苦しみを持った人も、そうでない人とも交流できたらなと思っています。

    ◆サイトについて
    エッセイや、写真を多く載せています。

    仕事や文化、お金について興味があるので、
    そういった情報も発信していく予定です。

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    >>coreserver<<
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